La cosa veramente importante

La nostra natura umana ci porta a cercare sempre all’esterno la soddisfazione delle nostre pulsioni, dei nostri desideri, dei nostri bisogni.

E’ come se fossimo continuamente alla ricerca di qualcosa, di qualcosa che manca, che non c’è, che non è abbastanza.

In questo periodo in cui il contatto col mondo esterno è limitato, in cui non possiamo accedere a tutto quello che desideriamo, è molto probabile percepire in maniera molto forte, a volte quasi travolgente, un forte senso di “mancanza”, come un grande vuoto.

E’ allora molto utile ricordare a noi stessi cos’è veramente importante per noi.

Lo possiamo fare connettendoci con lo spazio del nostro cuore. Scopriremo così che tutto quello che ci serve, che è veramente importante è già lì, dentro di noi, accessibile in qualsiasi momento.

Questa è la pratica guidata